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インドで古くから伝わる伝統ヨーガの技法を伝え継ぐ

インドで古くから伝わる伝統ヨーガの技法を伝え継ぐ

2014年11月20日

Dayananda Ashram最後の日になりました。
今日でwi-fiも使えなくなります。早朝のアサナクラスにはアシュラムの僧侶、近くの学生さんも参加してくれました。アサナは私が担当しています。ここでの午前中の瞑想クラスを終えて今日からGangadham Ashramに移動します。ガンジス川を真横に目にしながらの瞑想ワークを深めていきたいと思います。

日々いろんなことがあります。

すぐ自分を忘れ意識=魂を見失いそうになります。今回は実践が一番。ホール以外の場づくりもしました。

一番難しいのは『中間』探し。too muchが苦や妬み、怒り、嫉妬のエゴを生みます。

皆さん元気です。続きは後ほど、、、

みなさんは今どこに在りますか?

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